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Pour les U13

LE SC MALZEVILLE offre la possibilité à ses éducateurs U12/U13 de bénéficier directement en ligne, d'une planification annuelle de l’entraînement.

Séance n° 01

Séance n° 02

Séance n° 03

Séance n° 04

Séance n° 05

Séance n° 06

Séance n° 07

Séance n° 08

Séance n° 09

Séance n° 10

Séance n° 11

Séance n° 12

Séance n° 13

Séance n° 14

Séance n° 15

Séance n° 16

Séance n° 17

Séance n° 18

Séance n° 19

 

 FICHES D'ENTRAINEMENTS U13

 Séance 1  Séance 2  Séance 2 Bis  Séance 3  Séance 3 Bis
 Séance 4  Séance 5  Séance 6  Séance 7  Séance 8
 Séance 9  Séance 9 Bis  Séance 10  Séance 11  Séance 11 Bis
 Séance 12  Séance 13  Séance 13 Bis  Séance 14  Séance 14 Bis
 Séance 15  Séance 16  Séance 16 Bis  Séance 17  Séance 18
 Séance 18 Bis  Séance 19  Séance 20  Séance 20 Bis  Séance 21
 Séance 22        
 

- FICHES D'ENTRAINEMENTS TYPES

4 Séances: "Conduite/Dribble" ; 2 Séances: "Contrôle/Passe" ; 4 Séances: "Tir"

- JONGLES

Exercices sur l'apprentissage de la jonglerie

- CONDUITE ET DRIBBLES

Exercices sur la familiarisation avec la conduite et le dribble

- DECOUVERTE DU DRIBBLE

Maitrise du ballon 1 contre 1 puis 2 contre 1

- DECOUVERTE DU PARTENAIRE

Jeu : "Les Balles Brulantes"

 

Trouvez ci dessous en cliquant sur un thème des exercices de coordination :

DIVERSIFICATION DES DEPLACEMENTS

DISSOCIATION SEGMENTAIRE

Séances fournies par le club de asc gagnac

 

Evan Le Vagueresse a commenté SCM U8/U9 1 mois
Amanda Said est devenu membre 1 an
S.C MALZEVILLE vient de remporter le trophée 1500000 visites 1 an
mael hyvernaud est devenu membre 1 an
Audrey de Meaussé est devenu membre plus de 4 ans
Amadou Hamey est devenu membre plus de 4 ans
Aline Munier est devenu membre plus de 5 ans
Abdenour Bouraoui est devenu membre plus de 5 ans
S.C MALZEVILLE vient de remporter le trophée 1000000 visites plus de 5 ans
Jose Monteiro est devenu membre plus de 5 ans
Demba Diallo est devenu membre plus de 5 ans
Inès Messalti est devenu membre plus de 5 ans
6-0
JARVILLE / U15A plus de 5 ans
JARVILLE / U15A : résumé du match plus de 5 ans
U15A plus de 5 ans

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