Sporting Club Malzéville : site officiel du club de foot de MALZEVILLE - footeo

Mon sac de sport

« mon sac  de foot »

 

Au même titre qu’un simple étudiant prépare son cartable. Qu’un ouvrier prépare ses outils, le SPORTIF et en paticulier footballeur, prépare à de très nombreuses reprises dans l’année son sac de sport .

Cet acte qui paraît anodin prend pourtant en compte de nombreux points ( prévisions météorologiques,  lieu de match ou d’entrainements )

 

Avant chaque entrainements ou compétitions,  je prépare mon sac, cela reste un moment important, puisqu’il s’agit de ne rien y oublié,

Dans cet acte rituel et de constituer le contenu de ce dernier de manière chronologique, des pieds jusqu’a la tète.

 

Les chaussures de foot.

 

Certainement l’outil le plus important.

il est recommandé d’en avoir plusieurs paires a savoir,

Crampons vissés pour terrains gras.

Crampons moulés pour terrains dur.

Chaussures stabilisées pour terrain gelé.

 

Il est sous entendu que ces chaussures, d’une semaine à l’autre, doivent être soigneusement nettoyées et correctement rangées dans des housses de protections

 

Les protèges tibias,

 

Protection qui reste néanmoins obligatoire et qui permet au joueur de se livrer totalement dans les contacts sans appréhension.

N’oublions pas de nous munir tout de même d’un élastoplasme et de plusieurs bandelettes pour mieux maintenir le protège tibia

 

La tenue du club, (bas shorts et maillots ) est très souvent remise par le dirigeant du club. Malgré  tout. Par précaution.

 

La tenue du club,

 

( shorts et maillots ) est très souvent remise par le dirigeant du club avant chaque match , malgré tout, par précaution, mieux vaut prévoir un short du club en complément, au cas ou le short proposé ne convienne pas au niveau  de la taille.

Un tee shirt coton pour rendre plus agréable le port des maillots synthétiques et mieux réguler la transpiration.

Les effets pour la douche ( serviette, shampooing et gel douche )

 

Je n’ai rien oublié. Je peux me rendre au rendez vous de l’équipe et ainsi me concentrer totalement sur la rencontre.

 

Le match fini, et quelque soit son résultat, je dois me projeter dans la préparation de mon sac pour le prochain match  ( nettoyage des crampons, etc.… )

 Mieux vaut Prévoir

    Pour l’entrainement :

 

-   ses chaussures de sport

-   un short ( quand journée chaude et ensoleillé)

-   un pantalon de survêtement ( saison hivernale et par temps de pluie

-   une paire de chaussette.

-   Un tee shirt

-   Un sweat

-   Les effets pour la douche ( serviettes shampooing gel douche  

-   Une bouteille d'eau

Abdenour Bouraoui est devenu membre 12 jours
S.C MALZEVILLE vient de remporter le trophée 1000000 visites 12 jours
Jose Monteiro est devenu membre 16 jours
Demba Diallo est devenu membre 2 mois
Inès Messalti est devenu membre 4 mois
6-0
JARVILLE / U15A 6 mois
JARVILLE / U15A : résumé du match 6 mois
U15A 7 mois
STAGE DE FOOT du SCM - Vacances de Pâques du 23 au 27 Avril 2018 : nouvelles photos 7 mois
STAGE DE FOOT du SCM - Vacances de Pâques du 23 au 27 Avril 2018 7 mois
STAGE DE FOOT du SCM - Vacances de Pâques du 23 au 27 Avril 2018 et Faites votre sélection des 23 bleus pour la Coupe du Monde ! 7 mois
Zoubir Abdelaziz est devenu membre 9 mois
BONNE ANNEE 2018 : nouvelle photo 11 mois
BONNE ANNEE 2018 11 mois
BONNE ANNEE 2018 11 mois

FACEBOOK

FB

Retrouvez le club sur Facebook, en cherchant la page :

Sporting Club Malzeville