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Pour les U13

LE SC MALZEVILLE offre la possibilité à ses éducateurs U12/U13 de bénéficier directement en ligne, d'une planification annuelle de l’entraînement.

Séance n° 01

Séance n° 02

Séance n° 03

Séance n° 04

Séance n° 05

Séance n° 06

Séance n° 07

Séance n° 08

Séance n° 09

Séance n° 10

Séance n° 11

Séance n° 12

Séance n° 13

Séance n° 14

Séance n° 15

Séance n° 16

Séance n° 17

Séance n° 18

Séance n° 19

 

 FICHES D'ENTRAINEMENTS U13

 Séance 1  Séance 2  Séance 2 Bis  Séance 3  Séance 3 Bis
 Séance 4  Séance 5  Séance 6  Séance 7  Séance 8
 Séance 9  Séance 9 Bis  Séance 10  Séance 11  Séance 11 Bis
 Séance 12  Séance 13  Séance 13 Bis  Séance 14  Séance 14 Bis
 Séance 15  Séance 16  Séance 16 Bis  Séance 17  Séance 18
 Séance 18 Bis  Séance 19  Séance 20  Séance 20 Bis  Séance 21
 Séance 22        
 

- FICHES D'ENTRAINEMENTS TYPES

4 Séances: "Conduite/Dribble" ; 2 Séances: "Contrôle/Passe" ; 4 Séances: "Tir"

- JONGLES

Exercices sur l'apprentissage de la jonglerie

- CONDUITE ET DRIBBLES

Exercices sur la familiarisation avec la conduite et le dribble

- DECOUVERTE DU DRIBBLE

Maitrise du ballon 1 contre 1 puis 2 contre 1

- DECOUVERTE DU PARTENAIRE

Jeu : "Les Balles Brulantes"

 

Trouvez ci dessous en cliquant sur un thème des exercices de coordination :

DIVERSIFICATION DES DEPLACEMENTS

DISSOCIATION SEGMENTAIRE

Séances fournies par le club de asc gagnac

 

Abdenour Bouraoui est devenu membre 1 mois
S.C MALZEVILLE vient de remporter le trophée 1000000 visites 1 mois
Jose Monteiro est devenu membre 1 mois
Demba Diallo est devenu membre 3 mois
Inès Messalti est devenu membre 4 mois
6-0
JARVILLE / U15A 7 mois
JARVILLE / U15A : résumé du match 7 mois
U15A 8 mois
STAGE DE FOOT du SCM - Vacances de Pâques du 23 au 27 Avril 2018 : nouvelles photos 8 mois
STAGE DE FOOT du SCM - Vacances de Pâques du 23 au 27 Avril 2018 8 mois
STAGE DE FOOT du SCM - Vacances de Pâques du 23 au 27 Avril 2018 et Faites votre sélection des 23 bleus pour la Coupe du Monde ! 8 mois
Zoubir Abdelaziz est devenu membre 10 mois
BONNE ANNEE 2018 : nouvelle photo 11 mois
BONNE ANNEE 2018 11 mois
BONNE ANNEE 2018 11 mois

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